糖友需警惕这六大陷阱,否则控糖努力或付诸东流

更新时间 2024-08-12 15:27:14

01重视治疗,轻视预防

很多糖友都是在确诊为糖尿病或者出现并发症后才开始手忙脚乱,查阅书籍,多方打听,主动了解糖尿病;寻医问药,想方设法,甚至远走他乡,不惜重金,治疗糖尿病。

      

其实,糖尿病本是一种可以预防的疾病,糖尿病的并发症在早期也是可以预防的。

只要拿出在糖尿病及其并发症治疗上的精力、时间或金钱的万分之一,在糖尿病确诊之前或在并发症出现之前,主动学习糖尿病的相关知识,就可以预防糖尿病及其并发症。

但是,多数人因为没有认识到预防的重要性而错过了最佳的治疗时机。

02重视补充营养,忽视营养均衡

很多糖友都有“以补代养”的错误观念,过分重视营养的供给,就怕因为糖尿病而营养不良:怕缺钙就喝奶,一天几袋;怕贫血就吃阿胶和大枣;怕缺乏维生素就吃大量的蔬菜水果……

却从没考虑在补充营养的同时,带来体重增加、肥胖等问题。如果摄入过多,总热量超标,反而对糖尿病的控制非常不利。

03重视药疗,淡化食疗

有些糖友一旦确诊为糖尿病,或一旦发现血糖偏高,就到医院要求医生开药,要求医生开最有效的药物。有的人求医心切,被“广告药”忽悠,不仅浪费了金钱,也耽误了治疗。

其实,药物治疗仅仅是糖尿病综合治疗的一个方面,而饮食治疗是首选的、基本的、长期的治疗。在饮食治疗不能良好控制血糖的情况下,即便增加药物治疗,也要坚持饮食控制。

不注意控制饮食,即使吃再好的药物也达不到理想的治疗效果,然而实际的情况是,很多糖友,尤其是事业有成的中年糖友,宁可多吃药,也不能少吃饭。

04重视治病,漠视检查

一些糖友买药,花上千元也心痛,可是如果让他做个检查,即便几十元也会心生犹豫。

产生这种心理的原因,是糖友认为吃药打针才是治病,化验检查纯粹是浪费。

所以有时,即使医生开出检查申请,糖友也会自我放弃检查;或者,糖友会按照以前的检查结果报告病情,购买药物。

糖尿病虽然是慢性病,在很长一段时间内可能自身不会感知到身体有什么变化,但是细微的变化还是在您身体内部发生着,如果不通过检查发现这些细微的变化,医生又如何进行治疗控制或延缓病情呢?

当糖尿病发展到一定程度,有些检查,比如眼底检查、神经肌肉检查等,是一定要按期进行的,只有这样,才能及时发现并发症,采取对应的治疗措施。

05重视医疗,轻视护理

糖尿病是一种终身性疾病,需要终身的调理、自我护理,说糖尿病“三分靠治疗,七分靠护理”一点儿也不为过。

很多糖尿病人总是等到身体出现不适了,或难以忍受了,才到医院就诊。

其实,糖尿病人长期的个人卫生、皮肤护理、足部防护等非常重要,如果不注意,很容易发生不同部位的感染,而感染对于糖尿病人来说,又是一个恶性循环的开始。

06重视住院,忽视管理

在住院治疗期间,糖尿病人很容易意识到自己的病情并非自己想象的那么简单就会比较重视,在医院里吃饭、服药、监测血糖,积极配合医生护士的治疗。

出院后,有的糖友就忘了自己的身份,回归社会后忘乎所以,恢复了以往不健康的生活方式,不注意自我管理。待出现严重问题,不得不再次住院,如此反复。

住院治疗仅仅是糖尿病人一生中极为短暂的治疗时间,更多的时间都需要糖友在院外进行长期的自我管理,只有这样,才能更好地控制病情,也是对自己和家庭更负责任的做法。


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