好安森首席科学家何月蓉院士养生提示

2022年12月7日进入壬寅年24节气中的“大雪”，“大雪”比“小雪”气温更低，湿度更大，降雨或下雪的几率增加。壬寅年“大雪”主气为太阳寒水，客气为厥阴肝木，冬季应水，临床上会出现“心火或心气不足”，“四肢不温或咽干口渴腹胀”，养生重点：

️1、早睡晚起，外出待日出，运动以微汗为好。

️2、心气不足者出现心慌气短的朋友可以随时口含两片人参，平卧床上休息。心火盛而面红的朋友，要注意做深呼吸，少运动，少饮酒，防猝中。

️3、建议晚餐以半饱为主，红薯粥是个不错的选择，它可以增加消化酶，缓解腹胀，起到润肠通便的作用。

️4、冬季是进补季节，建议吃羊肉或喝羊汤，温补肾阳，健骨补钙。

祝冬安！

关于好安森糖尿病治疗仪

好安森糖尿病治疗仪系出“人民健康家庭系统工程”，属于“四大系统工程”之一的“有序生命信息场工程”。好安森糖尿病治疗仪运用“钱学森系统学原理”，由好安森首席科学家何月蓉院士团队领衔科研攻关，倾尽心血打造，是“中医现代化”成果产品之一。