现在给大家介绍3道汤，适合糖尿病人稳定血糖，防止并发症，祛除身体湿气，健胃益脾。

一、排骨冬瓜汤

食材：排骨、冬瓜、葱姜蒜

制作步骤：1、排骨、冬瓜切块；2、切段的排骨上锅炖8成熟；3、锅中放油，爆葱姜蒜，加入冬瓜炒2分钟；4、加清水，放入排骨一起炖30分钟；5、加入食盐、其他调味品即可。

功效：降糖、降血脂、降胆固醇，补充铁质。

二、香菇丝瓜汤

食材：香菇、丝瓜、葱姜蒜

制作步骤：1、香菇切片、丝瓜切块；2、锅中少许油，爆葱姜蒜，放入香菇片，稍微炒一下；3、加入清水，放入丝瓜块；4、炖20分钟，加入食盐和调料即可。

功效：清热、降糖、促胰岛素分泌。

三、番茄炖牛肉

食材：牛肉、西红柿、洋葱

制作步骤：1、牛肉切块、西红柿切块、洋葱切片；2、牛肉焯水，祛除杂质捞出备用；3、锅中放油，爆洋葱片，加入西红柿炒汤；4、加水，放入焯过的牛肉，加入大料，葱姜蒜和其他调料；5、大火50分钟、小火半小时即可。

功效：缓解糖尿病人体虚无力，降糖、补肺气，是糖尿病人补充营养的一道美味汤食。