如今，糖尿病发病率越来越高。为了预防和减少糖尿病的发生，人们都在寻找与糖尿病发生有关的因素。据流行病学调查和临床观察发现，以下几类人群最易得糖尿病。

1、饮食不合理者

如果有不良饮食习惯，如暴饮暴食、过多食用甜食、高热量及油腻食物，再加上运动减少，极易诱发糖尿病。

2、肥胖

肥胖与糖尿病有一定的关系，这是经过流行病学调查证实了的，特别是腹部脂肪组织增多和积聚（即所说的向心性肥胖），是发生糖尿病的独立危险因素，肥胖人群发生糖尿病的危险性是正常人群的4-5倍。

3、长期大量吸烟者

大量吸烟在一定程度上，可降低胰岛素敏感性和增加胰岛素抵抗，从而引起血糖升高。学者研究发现，吸烟可以增加患II型糖尿病的危险，青年或中年男性有烟瘾者较不吸烟者发生糖尿病的危险高4倍，消瘦人群吸烟者患病率更高。

4、精神压力较大者

长期处在精神紧张状态下，体内交感神经兴奋性增强，对抗胰岛素的升糖激素分泌增加，容易导致血糖升高。

5、高血压者

我国50%的糖友常常合并高血压。血压高的人群，机体周围组织细胞对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高，反过来，高血糖又会加重高血压病情。因此，对于高血压者，尤其是年龄较大者，建议定期体检，做到早发现早治疗。

6、有糖尿病家族史者

遗传因素是糖尿病发生的重要原因之一。也就是说，父母或直系亲属一方或双方有糖尿病时，其子女患病的几率较高。但并不是说子女一定会得糖尿病。

除了以上六类人群，体力活动较少者、妊娠女性或分娩巨大儿（8斤以上）的妇女，也容易患糖尿病，应提高警惕！