糖尿病人若血糖控制不佳，可能导致其脚背到脚趾部位经常有刺痛感。其实，这是糖尿病引起的周围神经病变。病变根源是高血糖诱发微循环障碍和周围神经损伤。超过50%的轻中度糖尿病周围神经病变患者被漏诊。如不及时治疗，会增加糖尿病足、截肢、心脏自主神经病变和猝死风险。

01预防建议

第一，控制血糖。不仅要降低血糖，还要避免血糖波动大。

第二，科学饮食和运动。制定合理健康的平衡饮食计划。坚持运动，使体重尽可能处于正常范围。

第三，改善微循环，修复微血管损伤，打通“运输线”。

02生活指导

建议糖尿病人日常生活中注意以下三点：

1、痛觉、触觉减退的糖友，应注意穿宽松鞋袜，避免搓脚时用力过猛；

2、温度觉减退的糖友，应注意足部保温，不要用热水袋焐脚，避免热水袋温度过高而烫伤脚；

3、经常进行足部按摩，改善足部血液循环，有效护足，提高生活质量。

03药物治疗

糖尿病脚疼可能是糖尿病合并痛风或糖尿病足等原因导致的。糖尿病合并痛风可以使用阿卡波糖片等药物，糖尿病足可以使用甲钴胺片等药物来进行治疗。具体情况如下：

1、糖尿病合并痛风：糖尿病合并痛风表现为一侧患足疼痛，通常是由拇指疼痛引起的，喝酒后疼痛加剧。监测到的尿酸高于正常值，可以在医生的指导下使用阿卡波糖片或苯溴马隆片等药物来进行治疗。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。

2、糖尿病足：由于糖尿病人长期血糖高，在外力作用下神经和血管的病理变化导致足部脚疼、溃疡、坏疽等情况。糖尿病足是糖尿病人的晚期并发症，对生活质量有很大影响，可以在医生的指导下使用依帕司他片、甲钴胺片或氯吡格雷阿司匹林片等药物来进行治疗。注意多休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜。适当进行体育锻炼，来提高自身的抵抗力。