#好安森健康早报 分享医学前沿进展

2023.09.07

1.比暴走还有效，靠墙蹲坐可降血压

英国科学家研究发现，静态的等长运动（无需移动身体就能调动肌肉参与）是降低血压的最好办法。同时，有氧锻炼、动态的阻力训练（如深蹲、俯卧撑和举重）和高强度间歇式训练也是有效的。（来源：《英国运动医学杂志》）

2.全球50岁以下人群癌症新发病例数激增

最新一项研究显示，2019年，50岁以下人群的癌症新发病例数为182万，比1990年增长了79%。从此次研究的患癌趋势来看，研究团队估计，到2030年，全球50岁以下人群的癌症新发病例数及相关死亡人数仍将继续走高，其中40岁至50岁人群风险最大。（来源：新华社）

3.基因编辑技术将癌细胞变为健康细胞

美国科学家在一项新研究中，使用CRISPR基因编辑技术，使横纹肌肉瘤（RMS）细胞内一种特殊蛋白质复合物失效，导致肿瘤细胞转变为健康的肌肉细胞。最新研究有望催生新的癌症疗法。（来源：《美国国家科学院院刊》）