近日，钟南山院士预计新冠第二波疫情高峰可能发生在6月底，届时感染人数或将达到6500万/周。

尽管世卫组织已经宣布新冠疫情全球卫生紧急状态结束，但新冠给人类带来的威胁却并未完全消失。新发感染的风险依然存在，伴随感染而来的种种健康风险更是不容忽视。那么，怎么科学应对二阳风险呢？

“二阳”症状相对更轻

“二阳”指初次感染几个月后再次被新型冠状病毒感染，此时的症状与初次新型冠状病毒感染时的症状通常无显著区别，主要表现为发热、咳嗽、头痛、喉咙痛、鼻塞、全身酸痛、乏力等症状。

“总的来说，大部分患者‘二阳’的症状普遍比‘一阳’时轻。”北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾说，根据临床观察，大部分患者有轻微嗓子疼，发热恢复得更快，病程约持续3至5天。

专家提醒，如果确定感染了新冠病毒，不管是否有发热或呼吸道症状，仍建议居家休息。若经过休息、服药，相关症状仍在加重，如发热持续超过5天、有胸闷憋气症状等，应及时到医院就诊，有条件的应及时使用抗病毒治疗药物。

针对公众关心的优势病毒株及其致病力问题，中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，监测数据显示，奥密克戎XBB系列变异株在我国境外输入病例和本土病例中的占比持续处于高位，分别占5月15日至21日采集序列的95.2%和91.9%。从我国和全球研究结果来看，与早期流行的各亚分支相比，XBB系列变异株的致病力没有明显变化。

糖友等高风险人群如何预防“二阳”？

高龄老人、没有接种新冠病毒疫苗的基础病患者等是新冠病毒感染的重症高风险人群。面对“二阳”风险，如何保护好高风险人群？

对此，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，重点人群要格外做好防护，继续保持良好卫生习惯，避免感染。一旦出现相关症状，应及时氧疗，并通过抗原或核酸检测明确诊断，进行抗病毒治疗早期干预。同时，社区和基层全科医生应对辖区内的高风险人群心中有数，做到“关口前移”。

糖尿病人作为高风险人群，预防二次感染的最好方法就是加强自身免疫力、做好健康自我管理措施：

1、保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、睡眠充足、戒烟戒酒、学会减压调整心态等；

2、接种新冠疫苗：及时完成新冠疫苗的基础免疫和加强免疫针剂；

3、遵循防疫措施：佩戴好口罩、保持社交距离、勤洗手消毒等；

4、日常监测血糖：依据自身健康状况，每日定期监测血糖波动水平，防高防低精准控糖。

糖友“二阳”了，如何应对？

如果测出抗原为阳性，对于糖尿病人来说，建议及时前往医院进行治疗，防止病情复杂或恶化。如在感染后有出现明显心慌胸闷、氧饱和度下降的人群，说明症状较重，有可能会影响心肺功能，出现心肌炎、呼吸衰竭等，需要高度重视。

同时，控制血糖波动身体维稳后，一定要注意多休息，保持良好心态，不要前往人群密集的地方，应在密闭环境内佩戴好口罩，降低户外传播风险。此外，在居住环境和工作环境中要保持适当社交距离，尽量减少与家中老人和小孩的接触，比如分餐吃饭，做好日常消毒等，降低家人互相感染病毒的风险。