#好安森健康早报 分享医学前沿进展

2023.10.12

1. 新研究：孕前或孕期肥胖增加女性心血管疾病风险

美国一项新研究显示，女性孕前或孕期肥胖将显著增加未来患心血管疾病的风险。在孕期头3个月存在超重或肥胖状况的女性，患妊娠糖尿病或妊娠高血压的风险是正常体重女性的约两倍。（来源：新华社）

2.每天饮用不加糖咖啡与体重减少有关

一项最新研究发现，无糖咖啡无论咖啡因的有无并不影响其减肥效果，而加糖降低了这种减肥效果。此外，研究人员还发现与健康人群相比，超重和肥胖人群饮用咖啡加糖时对体重的变化更加显著。而从年龄上来看，喝咖啡减肥对于50岁以下的人群效果更加明显。（来源：《美国临床营养学杂志》）

3.夜间接触更多光患抑郁症风险增三成

澳大利亚科学家调查发现，夜间暴露在更多光照下，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现，白天接触更多光照可作为降低精神病风险的非药物手段。（来源：《自然·心理健康》）