更新时间 2023-05-22 16:35:16
预防糖尿病肾病的方法主要是控制好糖尿病。以下是一些预防糖尿病肾病的方法:
1.积极控制血糖:糖尿病发生之后,患者应该根据医生的指导和建议,选择合适的药物进行治疗,让血糖控制平稳,避免高血糖对肾脏产生损害。
2.定期检查:定期检查血糖、尿常规、肾功能等相关指标,尽早发现肾病的征兆。
3.控制血压:高血压会加重肾脏的负担,加速肾衰竭进程,因此需要保持血压正常。
4.饮食调整:合理营养、均衡膳食,避免高脂高盐高糖等不健康饮食习惯。
5.适当运动:糖尿病患者应该结合自己的身体状况,进行适当的运动,比如散步、慢跑、打太极拳、游泳等之类较为舒缓的运动,对稳定血糖有好处。
6.避免过度使用药物:一些药物对肾脏有副作用,如阿司匹林、非甾体抗炎药等,因此需要避免过度使用。
7.戒烟限酒:吸烟和饮酒会导致血管损伤,使肾脏受损,因此需要减少或避免吸烟和过量饮酒。
需要注意的是,糖尿病肾病的早期症状不明显,因此要及早进行相关检查,掌握糖尿病肾病的相关指标,以便及时预防和治疗。
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