更新时间 2023-05-17 16:12:34
预防和早期诊断是防止糖尿病神经病变造成严重后果的基本措施。
1、严格控制血糖水平。糖尿病周围神经病变主要是由于高血糖引起,因此,控制血糖水平是预防糖尿病周围神经病变的关键。同时应戒烟,纠正血脂异常,控制高血压。
2合理饮食,保持健康体重。研究表明,肥胖是导致糖尿病周围神经病变的一个重要风险因素,因此,合理饮食、控制体重也是预防糖尿病周围神经病变的重要手段。
3、适度运动,保持健康生活方式。适度运动可以提高身体的代谢水平,降低血糖,同时还有助于维持身体健康和预防糖尿病周围神经病变。
4、加强足部护理。选择透气性良好质软的合脚的鞋袜,经常检查并取出鞋内异物。患者应每日洗脚,水温不宜过高。秋冬季节足部易干裂,可用中性润肤霜均匀涂擦,汗脚可撒些滑石粉。
5、定期进行筛查及病情评价。在诊断糖尿病后应至少每年进行一次糖尿病周围神经病变相关检查。对于糖尿病程较长,或合并有眼底病变、肾病等微血管并发症的患者,应每3~6个月复查一次;一旦诊断为糖尿病性多发性末梢神经病,应特别保护丧失感觉的双足,以减少皮肤损伤和截肢的风险。
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