长期血糖控制不良会发生各种急慢性并发症，糖尿病并发症的发生与糖尿病的病程、血糖控制程度、合并症等相关。预防糖尿病并发症的措施主要包括以下几个方面：

1.控制血糖水平：通过定期检查血糖水平，采取合理的饮食、运动和药物治疗等方法有效地控制血糖水平，从而减少并发症的风险。 

2.进行定期体检：定期进行眼科、心脏、肾脏和神经系统等方面的体检，及时发现并处理相关问题。 

3.积极锻炼身体：进行适量的有氧运动，如快走、游泳或骑车等，可以帮助控制血糖、降低血压和改善血脂，从而减少并发症的风险。 

4.合理饮食：保持健康的饮食习惯，限制高糖和高脂肪食物的摄入，适当多吃低糖水果、蔬菜、全谷类和低脂肪蛋白质等富含营养的食品。 

5.戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险，同时也有助于保护神经系统和减轻肾脏的负担，避免并发症的发生。 

6.积极治疗同时存在的高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等。 

总之，预防糖尿病并发症需要综合采取多种措施，包括控制血糖、进行定期体检、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、稳定血压血脂等。

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