好安森糖尿病治疗仪:糖尿病人可以吃什么主食?

更新时间 2023-04-24 15:44:47

糖尿病患者可以吃适量的主食,但需要注意选择低GI(血糖指数)的主食,以保证血糖控制。以下是一些适合糖尿病患者的主食:


1、糙米:糙米富含纤维素、维生素和矿物质,且GI较低。 

2、全麦面包:全麦面包相比于白面包,含有更多的营养素和纤维素,并且GI也较低。 

3、燕麦片:燕麦片含有大量的β-葡聚糖,有助于控制血糖,同时富含纤维素。 

4、红薯:红薯中的淀粉分解速度较慢,因此GI值也较低,同时富含膳食纤维、维生素和矿物质等。 

5、豆类:豆类是一种优质蛋白质来源,同时含有大量的纤维素和低GI的碳水化合物。 

需要注意的是,即使是低GI的食品也不应过量摄入。同时,糖尿病患者也需要注意主食与其他食品的搭配,保证营养均衡,控制血糖。

关于好安森糖尿病治疗仪

好安森糖尿病治疗仪系出“人民健康家庭系统工程”,属于“四大系统工程”之一的“有序生命信息场工程”。好安森糖尿病治疗仪运用“钱学森系统学原理”,由好安森首席科学家何月蓉院士团队领衔科研攻关,倾尽心血打造,是“中医现代化”成果产品之一。